おめでとうございます。
クワバタオハラのくわばたりえ結婚！
私も昨年10月から今年の1月くらいの3ヶ月間で、
お酒を減らして夜のご飯のお替りをしないようにしてから、
4キロほど痩せることができましたが、
昨年4月には1ヶ月半で10キロのダイエットに成功した
クワバタさんには全然かないませんね。
痩せると何が一番いいかって、
自分に自身が持てることででしょうか。
クワバタさんもジャージとか楽な服装ばかりだったのが、
ピッタリした服装も楽しめるようになったそうです。
私の場合痩せて嬉しかったのは、
きつくなったスーツをまた楽に着れるなったことでしょうか。
特に女性の場合、
これから夏に向けて薄着になる機会が増え、
ノースリーブなんかも着るようになるんでしょうか。
シーズンになってからではもう遅いかも知れませんので、
今のうちからクワバタさんのように
コアリズムのダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？
コアリズム 7日間プログラム
お金も手間もかけずにダイエットをしたければ、
やっぱり一番いいのは、
食べる量とお菓子とかの間食と、
お酒や寝る前の過食とかを減らすことだと思います。。。
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